在平时的时候癫痫患者该如何正确的保健呢

      你好，根据你的描述，癫痫患者平时尽量避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋。生活要有规律性，按时作息，不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品，羊肉，狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用，可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。不要过饱或过饥，不要一次饮过多的水。注意预防感冒，锻炼身体。
      

      你好，癫痫病人在治疗的同时还应该注意做好日常防护措施。首先，要注意保持良好情绪，并能够自我调节。癫痫病患者的心理往往都比较脆弱，很容易因为外界的刺激而发病。所以，患者的家属一定要注意定期为患者进行心理疏导，帮助他们建立起良好的精神状态。其次，合理饮食，充足睡眠，癫痫病患者的家属一定要注意为患者制定一个合理的作息时间，帮助他们按时作息，不要熬夜、晚睡等，最后，要定期复查，适时锻炼。
      

      您好！癫痫病人要长期坚持治疗，早发现早治疗，因为没抽搐一次对大脑的损害就会加重一次，日常的养护：生活规律，按时休息，避免劳累，饮食清淡易消化粗纤维，高维生素高热量高蛋白，保持心态平和。
      
      以上是对“在平时的时候癫痫患者该如何正确的保健呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，癫痫主要是脑神经异常放电引起的，这种疾病一般很难治愈，需要长期应用药物控制癫痫的发作。就你爷爷的情况，平时需要应用药物控制，同时少生气，注意休息，加强营养，增强抵抗力。同时发作时，家人要给予护理。
      指导意见：
      建议你的爷爷要在医生的指导下，合理的用药物治疗，同时要家人要给予更多的关爱和理解，防止咬伤舌头，以及呕吐物误吸。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先癫痫病患者的日常生活要规律，饮食宜清淡好消化营养要丰富。
      指导意见：
      建议要尽量远离一些危险品，做好安全护理。癫痫病人的心理是非常脆弱的，由于疾病的原因，要积极开导病人，鼓励病人，让病人远离自卑心理，树立积极乐观的心态，祝好。
      

      您好，很高兴为您解答，对于癫痫病患者的自我保健应做到养成良好的生活习惯，按时起居，保证充足的睡眠，避免疲劳，规律饮食，按时按量服药，保证情绪的稳定，不要大悲或大喜。只要患者做到以上几点，就能大大的减少癫痫发作的概率。