早上起床大便次数多，每天至少3次

      指导意见：
      您好，根据您描述的情况可能是慢性肠炎引起的不适症状，建议您去医院消化内科检查，明确病情，对症治疗。注意保暖，吃易消化食物，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答帮助到您，祝您健康快乐！

      病情分析：
      你好，这些与自身过去饮食生活不当，对肠道功能的刺激，引起的慢性肠炎表现的不适了
      指导意见：
      注意不要再吃辛辣易上火，生冷等不易消化的食物等配合治疗了，就自然的的去治疗，只有找中医开中药，对症的话才有效果，关键是看你找的中医开的药物对不对你的症了，供参考
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为脾胃功能消化不良引起的。
      指导意见：
      建议可以口服参苓白术散或健脾丸，并吃易消化的软食物，不要吃酸辣油腻生冷硬食物，饭后进行散步运动。
      
      以上是对“早上起床大便次数多，每天至少3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      此种症状的出现有可能是对牛奶过敏所引起的腹泻,如果不喝牛奶就不会有此症状出现,此症也是牛奶不耐受所引起的腹泻。
      指导意见：
      建议;牛奶中所含的营养几乎是全方面的,但有些人喝牛奶后会出现气胀.腹痛.腹部不适甚至腹泻等症状,这是由于人体消化道内缺乏乳糖酶,故而无法消化牛奶中的乳糖,乳糖进入结肠后,经结肠中的细菌发酵,产生大量气体和醋酸等物质所致,这种现象被称为乳糖不耐受。