我的腰间盘突出症已有10年了

      你好，腰间盘突出，可以在医生指导下口服舒筋健腰丸，用万通筋骨贴。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体

      你好，腰椎间盘突出症具有易复发的特点，平时需要佩戴腰围保护腰部肌肉。根据你的描述，如果这次针灸治疗效果不好的话，建议可采用牵引小针刀治疗，或微创射频治疗或椎间孔镜等方法治疗。

      你好！腰椎间盘突出症是无法通过保守治疗完全治愈的，如果反复发作，保守治疗效果不佳的话，可能就已经到位非手术不可的地步了，任其发展可能会对神经造成不可逆的损害！
      以上是对“我的腰间盘突出症已有10年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位朋友你的情况可能与腰间盘突出有关,可以使用骨刺片、布洛芬、补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况
      指导意见：
      睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主

      病情分析：
      腰椎病变因治疗延主导致周围组织发生了病变才会有此反复剌激神经导致疼痛之病理（椎管狭窄），要想恢复需要亲诊治疗并做磁共振会诊定性才能议定出有效治疗方案使你恢复。
      指导意见：
      提示，延误不当的治疗必会继续恶化，严重时会因马尾受累导致二便运动等功能障碍发生不全截瘫。你还年轻，抢时间正确治疗才能控病恶化达最佳恢复。需助发来磁共振照片为你指导。