健康咨询描述: 脸上很多的皱纹,就很显老贫血和这有关系吗而且睡觉不好,眼睛眼袋很请怎么办啊?
您好,很高兴为您解答,根据您描述的情况考虑,休息不好,贫血营养跟不上,内分泌失调等都是有关系的,首先要保持饮食营养均衡,可以多吃富含维生素,蛋白质和钙的食物,多吃水果蔬菜,养成良好的生活习惯,早睡早起,注意面部补水保湿
病情分析:
您好,您的情况有可能是属于贫血导致的皮肤皱纹增多,也有可能睡眠不足,导致的眼袋很重的情况。
指导意见:
前进一名应该保持充足的睡眠的时间。避免过度的用眼可以吃驴胶补血冲剂也可以吃阿胶。进行补血,多吃动物的肝脏或者是血。
您分析的很有道理.可是进公司上班就是没有休息够.而且经常上晚班的
像这种的话,应该在上网吧熬夜之后要保持充足的睡眠一天至少八小时的睡眠是要保证的。晚上的话可以泡点枸杞喝补气的。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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