健康咨询描述: 我的情况也跟他有点类似。我今年只有16岁看还能不能长高一些我这个年纪还能够长高吗?
今年16岁了,按年龄来说还有长高的空间的。目前来说最好就医检查一下,做个骨骺艾克斯线的检查,看看有没有闭合,没有闭合的话,还有长高的空间的,需要加强营养,多锻炼的。
您好!根据本次您的咨询,您16岁啦,想长高一些,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也有很大关系,建议您加强营养,饮食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,还会长高的,加油!
你好,很高兴为你解答问题,如果想要长高的话,平时一定要注意锻炼,多打篮球,没事的时候可以多跳跳,注意一定要补充日常所需的营养物质,多吃高营养,高蛋白的食物,平时一定要注意,不要过多的吃生冷辛辣的食物。
以上是对“我的情况也跟他有点类似”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个不一定的,得结合自身的骨骺线发育看,若是闭合基本就不长高了
指导意见:
没有闭合可以通过多运动促进长高,你得先看下有无闭合哦,拍片看下先,没闭合多跑步打球促进长高
病情分析:
你好,请问你你现在有多高了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况建议你需要说出自己有多高,还有父母个子情况,或者检查骨龄看看再说。
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