一个月前跑步，不小心外踝骨折

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析这种情况建议你要遵医嘱进行治疗。
      指导意见：
      要根据检查的情况和临床表现，遵医嘱作出明确诊断，然后才能有针对性的根据治疗措施。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述和症状表现你这样的情况，需要减少活动，注意休息，一般骨折后两个月以后才可以进行逐步活动，祝早日康复
      

      你的病情是踝关节骨折导致的可能性大，需要去医院骨外科就诊看看。积极配合临床医生检查治疗就行了，一个月左右会逐渐恢复，不要太紧张了。
      
      以上是对“一个月前跑步，不小心外踝骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，是需要上传一张x线片的复查。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，这种情况要根据你片子的具体情况而定的情况，患肢抬高尽量多注意休息，不可以做剧烈的运动。