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中考学生。现在作业太多

男 | 15岁 2018-03-09 10:11:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 中考学生。现在作业太多。没精神。感觉到又乏又累。一天到晚没有精神。请问可以用西洋参泡水喝吗?

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-03-09 10:21:38 我要投诉

      你好可以的,可以通过西洋参泡水,目前主要就是长期太累,导致气血不足,一定要保存好饮食营养,不要偏食,每天要保证好充足的睡眠。无论学习再忙,你都应该预留业余生活爱好的时间,每天都放松一下运动运动,改善了精神状态,才能有利于提高学习效率
      

陶永顺
陶永顺 三级检验师 擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询, 帮助网友:46952称赞:2979
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2018-03-09 10:34:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个情况就是由于学业压力大,而且没有充分的睡眠和休息好才出现的上述的亚健康状况的。
      指导意见:
      这个西洋参有提神和缓解疲劳的作用的,另外,可以服用点多维元素片,补充维生素和矿物质,也可以消除上述的不适的,比如可以服用21-金维他就是不很不错的。
      

董秀芳
董秀芳 兰陵县向城镇卫生院   副主任护师 擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,腹股沟斜疝,包茎,皮肤瘙痒症 帮助网友:37466称赞:38
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2018-03-09 10:42:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的症状描述,你的情况有可能就是现在是中考学生,没有精神,又乏又累。
      指导意见:
      你的这个情况应该是作业多,压力太大引起的综合症,建议平时注意别熬夜,可以跑跑步锻炼一下,陶冶情操,劳逸结合,慢慢就会好的。
      
      以上是对“中考学生。现在作业太多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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