我现在13岁。作业太多

      你好，不会演变成咽喉癌的，所以放心吧！如果有慢性咽炎的症状，建议平时不要吃咸和辛辣刺激性食物，一定要戒烟戒酒，休息的时候要保证室内空气湿润，可以用白梨，银耳，冰糖熬水喝，有润喉的功效，能帮助改善症状，平时尽量不要长时间大声说话。
      

      病情分析：
      多吃一些对咽喉有益的食物。慢性咽炎患者可以多饮用一些清凉润喉的饮料，多吃一些水果，比如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，
      指导意见：
      每天早上起来以后用盐水漱口，还可以生吃萝卜或者用萝卜做菜吃，都可以做到生津利咽，修复咽粘膜的作用。

      病情分析：
      你好！13岁男孩，经常熬夜，患有慢性咽炎。目前嗓子疼痛，是急性发作的表现。
      指导意见：
      建议清淡易消化饮食，多饮水忌辛辣刺激饮食，忌有害气体的吸入。急性期可以口服金银花颗粒等。一般不会癌变。
      
      以上是对“我现在13岁。作业太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，慢性咽炎严重者可发展为睡眠呼吸暂停综合征，长期会导致机体免疫力下降。
      指导意见：
      饮食宜清淡，避免油腻肥厚、辛辣刺激食物。避免用声过度，避免接触粉尘，有害气体
      

      慢性咽炎的治疗期间注意保持室内空气流通多饮水，清淡流质易消化饮食。多食新鲜蔬菜水果，生活规律，避免熬夜。可含服西地碘含片，口服慢严舒柠颗粒缓解症状。必要时，雾化吸入，疗效不错。