我什么剧烈运动也没做现在一蹲下腿上膝盖处的筋就很痛

      你好，根据你描述的情况分析，您的这种情况，有可能是缺钙引起的，也有可能是免疫系统的疾病，由于无法全面了解病情，建议您最好到医院面诊，明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况看来你是属于膝关节炎可能性大。
      指导意见：
      建议你去正规医院的理疗科检查诊治，做烤电或热敷，外用消肿止痛酊，口服布洛芬缓释胶囊，消炎痛治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一蹲下膝盖就疼痛，考虑关节内炎症的情况！
      指导意见：
      建议去医院检查膝关节X线，血沉，类风湿因子，根据检查结果，明确诊断，对症治疗，注意休息，希望对你有帮助！
      
      以上是对“我什么剧烈运动也没做现在一蹲下腿上膝盖处的筋就很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你描述的你现在的这种情况发生有多长时间了呢？你有受外伤的情况吗？
      指导意见：
      你好，你可以适当的做一些理疗治疗看看效果，你平时应该注意休息，避免剧烈的运动。