病情分析:
孕21周,胎宝宝会大量吸收孕妇体内所含的铁质,为防止缺铁性贫血的发生,孕妈妈应多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋,动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品。有贫血症状的孕妈妈,可在医生的指导下补充铁剂。
指导意见:
平时注意多喝水,注意休息保暖,避免熬夜劳累,适量运动锻炼,保持心情舒畅,预防感冒
这个阶段宝宝发育很快,需要营养物质也多,所以饮食上要全面均衡,可以适当的多吃含钙的食物,如虾皮、豆制品、牛奶鸡蛋等,也要多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“怀孕五个月一周,请问多喝什么汤多宝宝好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕五个月一周,吃什力汤和吃什对宝宝好。
指导意见:
注意休息,加强营养,多吃蔬菜和营养丰富的食物以及骨头汤,定期产检,祝你好孕!
病情分析:
你好,根据你的描述是孕5个月了,在饮食方面牛奶,孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。
指导意见:
还要注意多吃鱼类,鸡蛋,另外要适当晒太阳,喝汤有芥菜蜜枣咸鱼头汤,要忌辛辣刺激性食物。
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