怀孕了早餐都吃这个这个是菜干就是生青菜用热水烫过后

      你好，上面这种青菜，只要不是腌制品。不含亚硝酸盐这个对胎儿没有多大关系的。怀孕期间饮食并没有绝对禁忌，想吃什么都可以适当少吃。
      

      你好，根据你的描述，你这种菜应该属于酸菜类的，其实对身体健康不是太好的，建议尽量少吃或不吃这类菜，可以尽量吃一些新鲜的蔬菜水果。
      

      你好，你的饮食有点单一，不适合孕妇。孕妇饮食要求(1)摄入充足的热能。2)摄入足量的优质蛋白质。增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主。4糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用。(5)维生素要适量。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
      
      以上是对“怀孕了早餐都吃这个这个是菜干就是生青菜用热水烫过后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，孕期一定要多补充营养物质，咸的食物尽量少吃，多补充蛋白质
      指导意见：
      建议还是少吃点比较好一些，多吃点蛋白质含量高的食物，多散散步，按时产检。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看，我建议你在孕期尽量不要吃这种不新鲜的食物。
      指导意见：
      孕期多吃点新鲜水果蔬菜。面条是偏食，营养要均衡，多吃点鱼和虾，补充充足的蛋白质，适当晒太阳，补充钙剂。
      

      病情分析：
      你好，怀孕应该吃新鲜的食物，腌制食物尽量少吃，以免营养不良。
      指导意见：
      早餐应该吃一个鸡蛋，一份主食，一份小菜，食物尽量多样化。腌制品一般营养成份低，盐分高，不利于妊娠。
      

      病情分析：
      你好！我看了你片子，你吃这个没有什么影响，不必担心。
      指导意见：
      你好！怀孕吃什么都可以，只要不吃辛辣刺激性食物都行，前三个月禁止性生活。口服叶酸，每晚一片。
      
      以上是对“怀孕了早餐都吃这个这个是菜干就是生青菜用热水烫过后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！