孕30周，天天晚上睡觉和早上起床

      根据你说的情况来看考虑是有梨状肌综合征压迫坐骨神经引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，多卧床休息，少弯腰活动
      

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑诊断腰椎间盘突出引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议医院就诊，明确诊断，需要考虑针灸推拿治疗缓解症状，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在的情况，多与您的孕周有所关系。孩子压迫所导致的。
      指导意见：
      你好，根据您现在的情况分析。建议您睡觉时要转换体位，避免长时间的压迫，以免引起这种症状出现。定期医院产检。
      
      以上是对“孕30周，天天晚上睡觉和早上起床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！