健康咨询描述: 化疗期间,更年期,严重失眠。又不敢乱吃药。一晚上睡2小时。难受了啊。
更年期综合征就是绝经综合征,是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少引起的一系列躯体及精神心理症状。其常见症状是月经紊乱,潮红出汗,心慌气短,头晕目眩,耳鸣,失眠,激动易怒,焦虑不安,或情绪低落,抑郁,不能自我控制等。其治疗上要保持乐观的心态。必要时选用适量镇静药,如睡前服用艾司唑仑2.5毫克。谷维素20毫克日三次口服。坚持体育锻炼,健康饮食,摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物,增加日晒时间。其次就是激素补充治疗。
你存在失眠的情况,是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的,建议你规律作息时间,适当的进行一些体育锻炼,如果存在入睡困难的情况,可以配合使用一些镇静安神的药物。
指导意见:
失眠主要是由于气血虚引起植物神经功能紊乱导致的症状,建议你可以口服柏子养心丸调理配合刺五加片,饮食需要忌口,辛辣刺激的食物不要吃就可以的
以上是对“化疗期间,更年期,严重失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你的描述,更年期失眠,除了上述情况外,有没有着急上火情况?适当多户外活动如散步跑步爬山爬楼梯等有氧运动锻炼身体释放压力,量力而行,睡前热水泡脚
病情分析:
女性“更年期”也是围绝经期,是女性的卵巢功能慢慢衰退,体内的雌激素下降而出现的一系列植物神经功能紊乱的症状。
指导意见:
您好!您化疗期间,又刚好是在围绝经期,出现了严重失眠的症状,可以吃些谷维素,也让医生开点镇静的药,睡前喝一杯牛奶,可助眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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