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学习压力大,经常失眠

女 | 15岁 2018-03-10 21:10:33 5人回复 来自

健康咨询描述: 学习压力大,经常失眠。有时候会头疼,胸闷。精神不好,容易走神

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-09-28 16:10:55

      压力过大的,这种情况容易失眠。请好您看一下这个吃些营养神经的,然后用一些中药来调理一下,但是最主要的还是自己调节一下,如果不能调节,可以找心理医生调节一下相对来说比较好。
      

潘烈
潘烈 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 创伤,手外,关节,骨病, 骨肿瘤,急救。 帮助网友:18032
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2018-03-10 21:24:30 我要投诉

      考虑焦虑所致:表现为精神疲劳全身乏力,全身窜痛,多梦睡眠不佳,剧烈头晕时伴有呕吐症状,无法集中精神想事情,胸痛,头晕痛,头脑不清晰恍惚,手微颤抖无法劳作等。建议医院完善胸片以及心电图检查,排除明显器质性病变可能,如无异常,考虑焦虑所致,建议作息规律,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,适当锻炼,培养多方面兴趣,针对焦虑的原因治疗。
      

张佳
张佳 大同市第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长,面部恶性肿物,重睑,上睑下垂,眼袋,面部年轻 帮助网友:19781
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2018-03-10 21:24:37 我要投诉

      尊敬的患者你好,你的情况考虑是有心肾两虚的原因引起的,或是有压力大的原因,造成失眠的原因有很多,有心肾两虚、气血两虚、肝郁气滞等,建议失眠患者咨询中医辨证使用中药进行治疗。对于心肾两虚引起的失眠症状,
      
      以上是对“学习压力大,经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李卉
李卉 长治市中医医院   副主任医师 擅长: 肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症. 帮助网友:21796称赞:5
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2018-03-10 21:24:55 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题。根据你的描述,建议你平时要多注意放松身体,可以多注意锻炼一下身体。平时可以听听音乐,寻找一个适合自己学习的方法,不要盲目学习。
      

王平
王平 泰安市立医院   副主任医师 擅长: 肺癌、食管癌等常见恶性肿瘤的诊治,肿瘤放化疗、微创 帮助网友:33809称赞:77
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2018-03-10 21:19:44 我要投诉

      病情分析:
      头痛可以做脑ct看看的。一般的是神经性头痛引起是的可能的啊
      指导意见:
      建议可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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