天天大课间和放学后训练长跑

女 | 16岁 2018-03-10 21:27:56 2人回复来自

健康咨询描述：天天大课间和放学后训练长跑，过后小腿疼痛，下楼也疼，走路也疼

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2018-03-10 21:29:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，主要是由于长期不运动，加上过度的运动，引起的腿部肌肉无氧酵解。
      指导意见：
      建议你用湿热毛巾可以敷一下腿部疼痛部位，另外可以做一个蒸汽浴或洗个热水澡，可缓解一下身体疼痛。建议平时适量有氧运动，也可以缓解疼痛。

李新伟肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院主治医师擅长: 对于各种骨折、颈椎病、腰椎病、泌尿系感染、结石等诊帮助网友：11818

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2018-03-10 21:30:39 我要投诉

      病情分析：
      从资料来看不排除下肢软组织劳损的可能，建议到医院就诊检查以明确诊断。
      指导意见：
      建议暂时避免剧烈运动，可考虑应用活血化瘀等药物治疗，或进行中药烫洗等，祝早日康复。