如果我跟别人吵架，吵架时我在脑子会想到我不应该吵架

      病情分析：
      你好。根据你的描述。你是说自己言行不一致。出现表里不一现象。
      指导意见：
      还是放松心情。安心做事。不要胡思乱想。生活规律。避免生气与人吵架。锻炼身体。

      病情分析：
      你好，根据你描述的你的这种情况。你还是应该适当控制自己的情绪的。
      指导意见：
      你好，我建议你平时应该适当控制。调整自己的情绪，平时注意休息，保持充足的睡眠。

      病情分析：
      您好，看以上所述，考虑焦虑症，不适症状比较明显些，治疗后就会好的。
      指导意见：
      需要到当地正规医院就诊，给予对症支持治疗，不适症状就会缓解消退的，祝早日康复。
      以上是对“如果我跟别人吵架，吵架时我在脑子会想到我不应该吵架”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”希望你能管理，控制好自己的情绪，善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。