健康咨询描述: 体重一直增长,之前挺胖,后来坚持吃一点饭瘦了几斤现在突然胃口大开,特别爱吃,夏天露腿的时候那么粗的腿我怎么办?
病情分析:
你好你的情况的话可能是属于脾气虚弱引起的了平时可以注意下
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物,多运动,保持乐观心情祝你健康
病情分析:
你好,根据你的描述,不良的饮食习惯,内分泌紊乱等原因会引起肥胖的发生
指导意见:
建议最好先适当运动,锻炼身体,少吃生冷辛辣油腻甜的食物,多吃新鲜蔬菜水果,有控制体重增加的作用
病情分析:
你好,根据你的描述现在吃的多但是你可以控制晚上少吃点,或者吃点水果。
指导意见:
建议你晚上少吃,或者是吃点水果,再运动运动,你现在年龄小,不要太介意,学习才是第一位的。
以上是对“体重一直增长,之前挺胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑青春期不建议通过节食的方式减肥。
指导意见:
建议目前,要饮食均衡,保证身体的发育营养需求得到满足,然后每天坚持去运动锻炼,释放热量。
病情分析:
您好!根据您反应的情况来分析,只要没超过正常体重最好不要减肥。
指导意见:
你还处于身体发育阶段,保持营养均衡,不偏食就行了。不要刻意节食否则会影响正常的发育。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你现在正处于生长发育期,要科学的减少饮食,调节饮食,到达减肥的效果。
指导意见:
建议你还是以运动为主的塑身方法,达到好的身材,比如去跳舞、打羽毛球,练练瑜伽,都是很好的修饰腿型的运动
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