我的眼镜度数差不多300左右

      病情分析：
      你好，根据描述患近视。见强光刺眼。属于正常现象。建议忌过度熬夜
      指导意见：
      忌长时间玩手机和电脑。学习时坐姿要端正。书与眼保持一尺的距离。每天坚持做眼保健操，多到户外做运动
      

      根据你所提供的情况，考虑还是由于屈光不正，过度视疲劳所造成的。建议你可以到正规医院眼科再做进一步的检查，平时注意养成良好的用眼习惯。
      

      病情分析：
      这种情况的话，那么有可能还是因为阳光的刺激而引起的，眼睛本来就很敏感。
      指导意见：
      这个就不用担心了好不好？只要没有什么其他的症状的话，就没有什么很大的问题，平时的话应该多注意保护你的眼睛
      
      以上是对“我的眼镜度数差不多300左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！