我想问问您学生为了学习一天只睡三四个小时会不会有什

女 | 18岁 2018-03-11 13:22:34 2人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我想问问您学生为了学习一天只睡三四个小时会不会有什么影响，我想用更多的时间去学习但又害怕受影响，所有不敢尝试

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范刚刚临汾今正元医院主治医师擅长: 脑供血不足,糖尿病,脑栓塞,高血压,急性胃十二指肠帮助网友：10703称赞：25

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2018-03-11 13:24:49 我要投诉

      病情分析：
      您好。按您的情况一定要注意劳逸结合才好。不要太劳累。
      指导意见：
      建议您最好能每天保持8个小时的睡眠。注意加强营养，学习要懂得方法才能更高的提高成绩。

段艳霞医师擅长: 擅长治疗内科慢性病：慢性支气管炎、肺炎、慢性胃炎、帮助网友：3111

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2018-03-11 13:26:25 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述，一天只睡三四个小时，剩余时间去学习，是不可采取的。
      指导意见：
      睡眠时间不应少于6小时。睡眠不足容易引起内分泌失调，神经衰弱，记忆力减退，每天昏昏欲睡。长此以往容易头痛，甚至内脏器官病变。?