健康咨询描述: 我是一个体育生,每当冬天训练后,自己的膝盖内就有积液,下蹲会疼,有时候膝盖以下都会疼,请医生帮帮我
您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好????
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况,建议最好是去复查下吧。
指导意见:
建议你平时注意多休息。避免剧烈运动,可以去医院检查下彩超等,饮食清淡点。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,由于你的大量和长期运动造成了关节炎引起的的积液
指导意见:
所以建议你多注意休息,吃点消炎药,如果积液多的话还得抽取积液,祝你早日康复
以上是对“我是一个体育生,每当冬天训练后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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