头发一直掉，我睡的觉也早

      你好，头发有可能是气血两虚，压力太大，思考过多等因素引起的，建议服用养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些瘦肉，动物的肝脏，大红枣，补血的食物。
      

      您好，如果掉的不算太多，这都属于正常现象，我们每天都要掉50根头发，左右，我没有发现头发明显的变少，可不必过于担心，增加睡眠，少熬夜等
      

      您好，很高兴为您解答问题。人每天掉100根左右的头发属于正常现象，所以你不要紧张。掉头发的原因很多，比如休息不好，生活不规律。护理头发不科学如频繁的洗染，卷烫。还有可能是身体原因营养不良，肾脏疾病，心理压力和严重失眠。季节变化也会让人掉头发。您可以多吃些黑芝麻等黑色物品来补肾，也要有良好的睡眠
      
      以上是对“头发一直掉，我睡的觉也早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答，导致脱发的原因有很多，如遗传因素，内分泌失调，精神压力过大，头皮毛囊炎等等，出现不明原因脱发，需要到医院进行检查治疗，平时要增强营养，多吃些富含蛋白质和钙的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般情况下，每天掉50根头发，属于正常。
      指导意见：
      建议平时注意头皮卫生，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，可以吃一点核桃，黑芝麻等，避免熬夜，可以适当的用指腹按摩头皮。
      

      病情分析：
      头发一边脱落，一边生长，这是正常的新陈代谢。正常每天有50-100根头发脱落。
      指导意见：
      少吃辛辣刺激性油腻食物，少吃过甜及油炸食物，尽量避免熬夜。多运动，多吃新鲜蔬菜水果。