晚上睡晚了，睡觉时脑袋里想事时间长了

      病情分析：
      大脑自觉神经血管的疼痛，多是可以初步定义为“神经性头痛”，多是由于精神过度紧张、熬夜、劳累等因素所致的。常常在休息不好的时候加重。
      指导意见：
      可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下神经性头痛的情况，同时可以适当的结合上针灸的治疗，平时要多注意休息，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复!
      

      病情分析：
      这种情况可能还是睡眠不足或者是休息不好引起的神经性头疼。
      指导意见：
      建议你平时有个良好的作息时间，保持充足的睡眠，晚上睡觉前脑子就不要胡思乱想，睡不着的话可以做几个俯卧撑或者是仰卧起坐。也可以口服柏子养心丸看看。
      

      病情分析：
      你好，神经性头痛和情绪、睡眠、压力等因素有关，一般只要避免诱发因素即可避免。
      指导意见：
      建议平时多运动，加强营养，保持良好的心态，规律作息，希望对你有所帮助！
      
      以上是对“晚上睡晚了，睡觉时脑袋里想事时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通常情况下，改变睡眠的时间，也就是睡眠的节律会造成身体和心里双方面的不适。这种不舒服有的人会表现为肢体上的感受，有的人会表现为神经上的感受，有些人会表现为心理上的感受。这些都是正常的，不用过分担心。