我的腿太粗了 还有我的屁股太大其他的地方刚刚好请问

      你好，根据你描述的情况，建议放松心情，可以多食用新鲜的蔬菜与水果，少吃主食，同时建议加强体育锻炼，可以多做有氧运动，如快步走，爬山，慢跑，游泳等。
      

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时多做些有氧运动，加强锻炼身体，有助于消耗脂肪，健康减肥，平时避免久坐，不要吃油腻高脂肪食物，多吃点水果蔬菜。
      

      这是比较肥胖引起的，可以适当的控制饮食，尽量的少吃甜食和主食，多吃蔬菜和水果，应该加强运动，跑步，骑车，打篮球都可以的，增加运动量，增加脂肪的消耗量，可以达到减肥的目的。
      
      以上是对“我的腿太粗了 还有我的屁股太大其他的地方刚刚好请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时要少吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，局部按摩，可以选择爬楼梯，多做运动，多按摩，心情放松，一定要坚持哦，
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况还是过度饮食导致的
      指导意见：
      建议您最好还是通过饮食控制加运动疗法，早餐中餐少吃，晚餐过后运动5公里。
      

      这种情况考虑想要减肥引起的可能性大，建议正规公立医院营养科就诊明确诊断一下，多参加体育运动，少吃高热量食物，会逐渐好转的。