健康咨询描述: 早上空腹吃苹果好吗,不知道好不好所以问问,到底早晨吃苹果好不好
如果平时胃很好的话,早晨空腹吃苹果也是可以的,如果胃不是很好的话,最好饭后吃。因为苹果含糖分比较高,并且含有一定的果酸,对胃是有一定刺激作用的。苹果含有丰富的维生素和微量元素,每天早晨吃个苹果是有好处的。当然,其他时间吃也是一样的。
病情分析:
请问患者平时都有哪些不舒服的症状呢,另外这种情况下之前有没有空腹食用过呢?
指导意见:
首先这种情况下需要看看患者平时是否有基础病,尤其是胃病,如果有胃病,这种情况下容易引起患者胃炎等情况。如果平时胃部比较强,那影响是不太大的。
这种情况当然好啦!关键是要讲究营养均衡,搭配合理,主要是采取少量多餐的方法,但是关键是要坚持。只要没有胃病一般都可以,早晨吃苹果的,有助于帮助消化吸收。
以上是对“早上空腹吃苹果好吗,不知道好不好所以问问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不能空腹吃药,饭后吃苹果吃水果才有营养,而且不会对胃肠道造成伤害,因为苹果是属于凉性的,吃多了以后,胃肠道不好的人,特别是早上空腹的时候,吃了会有一定的影响。
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