病情分析:
这是心里作用引起的,这个要克服心里障碍,要咨询心里医生。
指导意见:
这个你最好找个心里医生看一下,做个心里疏导,多与家人与朋友交流,要有自信。
你目前的情况考虑需要考虑可能存在抑郁的倾向。抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,营养丰富,保证良好的作息时间。不要独处,和亲朋好友多沟通,多交流,宣泄自己内心的情绪释放自己,可以出去旅游,接触不同的新鲜事物,全身放轻松,分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b,谷维素。随时找医生做心理疏导,联合抗抑郁药物的调整等,随时复诊调整治疗方案。
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