健康咨询描述: 我今年18岁了,可还是胸小怎么办,怎样促进乳房快速发育
想得到怎样的帮助:18岁胸小怎么办
豆类的营养物质有助促进胸腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。同时参加一些体育锻炼,如游泳。
乳房大小大多数是遗传决定的,没有好的办法让乳腺发育到你的理想标准。18岁乳房发育基本已经定型了。建议查个性激素全套,明确有无激素水平异常。如果好着,就做乳房按摩看能不能好点。
你好,18岁年龄还比较小,胸部还有发育的可能,建议可以多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆等有助于丰胸的食物。平时多进行胸部按摩促进血液循环。选择胸罩要适中,不能束胸过紧. 另外加强体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。如果20岁后胸部仍然比较小,可以考虑通过隆胸手术进行改善。
以上是对“18岁胸小怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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