健康咨询描述: 我人有强迫症怎么办?睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安。
想得到怎样的帮助:人有强迫症怎么办
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你现在患有强迫症,强迫症是一种精神疾病。
指导意见:
个人情况需要去医院检查一下,如果确定为强迫症的话,是需要口服药物进行治疗的。
认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。
你好!强迫症是焦虑障碍的一种类型。是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。治疗上要早发现早治疗。心理和药物治疗结合的方法效果好。
以上是对“人有强迫症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您描述的情况,强迫症是一种常见的焦虑障碍型的神经精神疾病。
指导意见:
强迫症是一种心理疾病,在治疗和调理的过程中,要注重心理的调理。首先需要患者和家人的积极配合,患者可以多与人交往、交谈,减轻干扰,转移注意力。遇到不良的情绪可以通过其他的方法宣泄出来,也可以向家人倾诉。注意有正常的作息时间,多出去走走,放松自己。在饮食方面没有太大的要求,饮食要均衡。
面对强迫症要培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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