我想一下:来月经∵痛经引起腰部疼痛该怎缓解:又该吃

      你好，这位朋友如果你现在有疼经的情况，现在是可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片进行治疗，另外在月经期间注意保暖，不能食用生冷、辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，祝早日康复。
      

      病情分析：
      在来月经的情况下，女性小腹，以及腰部疼痛，这说明存在了痛经的问题，是女性比较常见的症状，对于痛经分为生理性，以及病理性，初潮就出现的话这是属于生理性痛经。
      指导意见：
      痛经的女性首先进入到月经期要注意身体保暖，避免受凉而影响到接下去月经的变化，加重痛经症状，其次采取小腹局部热敷来缓解不适，后期引起的痛经可以到医院做个妇科检查，来了解下是否存在妇科疾病。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你经常性的痛经吗？可以喝点红糖水，用暖宫贴，疼痛厉害还可以吃止疼药。
      指导意见：
      痛经剧烈者应卧床休息；经期忌食生冷瓜果及刺激性食品，注意饮食有节，起居有常。加强锻炼，衣着要温暧，忌涉冷水、游泳和剧烈运动；解除心理障碍，保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。民间常采用生姜红糖水煎服；或应用暖水袋热敷。
      
      以上是对“我想一下:来月经∵痛经引起腰部疼痛该怎缓解:又该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！