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各位医生?,你说我身高:1

女 | 18岁 2018-03-12 18:23:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 各位医生?,你说我身高:1.57,体重106~110斤,很胖嘛?怎么减肥?好难受哦,不知道该怎样了。今天刚18, 16周岁

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-07-07 17:42:40 我要投诉

      作为18岁的一个青少年,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及他们之间的运动来实现,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持一两分钟一小时。
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2018-03-12 18:24:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你的体重应该在标准范围以内。
      指导意见:
      你的体重这些是不需要减肥的,并不是过胖,很正常,不需要过度减肥,不用心里过于难受。
      

田海娟
田海娟 郓城县张营镇卫生院   医师 擅长: 卵巢囊肿,外阴瘙痒,子宫肌瘤,产褥感染 帮助网友:27612称赞:24
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2018-03-12 18:26:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高和体重计算体重质数22.3%,属于正常范围。
      指导意见:
      建议平时多运动,饮食注意调理,忌油腻性食物,不要吃太多的零食。避免暴饮暴食的情况。
      
      以上是对“各位医生?,你说我身高:1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽
王丽 唐河县王集乡卫生院   主治医师 擅长: 胚胎停止发育,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,不孕症 帮助网友:13504称赞:3
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2018-03-12 18:27:38 我要投诉

      病情分析:
      综上所述,你这种体重属于标准体重,挺好的,无需太担心。
      指导意见:
      建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜和水果,1.57米,体重在106到110之间属于标准体重,挺好的。
      

邢汉学
邢汉学 桓台县人民医院   副主任药师 擅长: 小儿用药:发热,咳嗽,腹泻,气管炎,肺炎;心血管用 帮助网友:5533称赞:1
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2020-07-07 17:26:12 我要投诉

      身高157公分,体重55公斤,你的体重指数是22,女士体重指数正常在18~24之间,你的体重指数在正常范围之内,建议适当控制饮食,晚饭少吃,运动锻炼,保持体重不增加,就可以了。
      

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