已经一年多了，学校压力大每天早出晚归

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑你是压力过大，精神紧张引起的。
      指导意见：
      建议你可以口服调节神经的药物，琥珀安神丸，谷维素，注意一定要放松心情。避免焦虑紧张。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，需要释放压力调节睡眠质量。
      指导意见：
      结合你的情况，建议适当释放一下压力，平时注意保证睡眠质量，如果失眠多梦可以服用中成药安神补脑液调理下睡眠。
      

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，如果你目前才13岁，建议一定要保持充足的睡眠，才有利于你的身体发育。
      指导意见：
      如果学习压力大晚上尽量，不要睡得太晚，晚上睡眠不好，白天学习也没有精神，建议你妈妈跟你买个闹钟，定好起床的时间就可以闹醒，所以不要担心睡过头。
      
      以上是对“已经一年多了，学校压力大每天早出晚归”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你主要是有学习有压力导致的睡眠不好。
      指导意见：
      建议你平时可以多参加体育锻炼，增强体质，合理安排睡眠时间，睡觉之前热水泡脚，喝点补脑口服液试一下是否好转。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况可能与心理压力大等是有关系的，并不是器质性的病变的，
      指导意见：
      建议您要注意转移注意力的，可以多参加一些户外活动的，保持良好的心情，祝安康