手淫好几年了最近发现腰酸背痛两腿发软而且晚上经常失
健康咨询描述： 手淫好几年了最近发现腰酸背痛两腿发软而且晚上经常失眠耳鸣而且生殖器好像很小勃起才10㎝如果不吃药靠运动和饮食能补回来吗?早泄和短小能治好么
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病情分析：
过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍，建议及早戒除。
指导意见：
平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
那请问是阳虚还是阴虚呢?
要根据症状，舌苔脉象，综合辩证，是阴虚还是阳虚
上网查了一下我发现既有阳虚的燥热又有阴虚的症状是不是中医说的什么阴损及阳?
也有可能出现阴阳两虚的现象。
那阴阳两虚吃六味地黄丸都有效吗?最近晚上一直失眠很影响上课有什么好办法吗?
可以口服试试，失眠也可以口服健脑补肾丸。
请问除了吃药还有别的调理方法吗现在每天晚上都睡不着只能闭眼养会神
可以针灸理疗
可是我们家附近没有针灸店。。
可以去医院
病情分析：
你描述的症状可以通过运动饮食，生活规律的调理，慢慢改正的，也可以通过吃中药调理。
指导意见：
建议平时要戒除手淫，加强体育锻炼，注意休息，不能熬夜，加强营养，多吃强腰补肾的食物。
那请问是阳虚还是阴虚呢?
杨西河因需要检查才能确诊的，而且有时候阳虚和阴虚是，相互作用，共同存在的。
病情分析：
你好，这情况，短小的话，考虑你现在还发育期，以后还不断发育呢，
指导意见：
建议你的情况，这个手淫先要戒掉的，多锻炼身体，增强体质，这个是可以慢慢恢复的，
以上是对“手淫好几年了最近发现腰酸背痛两腿发软而且晚上经常失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那请问是阳虚还是阴虚呢?
这个具体你需要去医院检查一下，确诊，愿意看中医看看中医，有可能两者都有的，
病情分析：
根据你描述的年龄还小，戒掉不良习惯，好好锻练身体，多与人交流。
指导意见：
建议饮食规律不挑食，睡前可喝杯牛奶洗个热水澡。有助于睡眠质，生活规律不熬夜相信一定会有所恢复。
那请问是阳虚还是阴虚呢?
是阳虚，主要是得生活有规律，饮食规律，生活积极向上。
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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