健康咨询描述: 医生我现在160几15岁我爸180我妈160请问我怎样快速的长高目标是180
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病情分析:
这个生长发育决定的情况还是比较多的,首先遗传方面,另外营养方面等等。
指导意见:
我建议孩子还小,有很多发展的空间的,遗传的东西改变不了的,可以给孩子多增强营养,吃钙片,重要的还有运动。
身高与遗传和后天的营养有直接关系,根据您叙述父母的身高,考虑你的身高也不会太低,目前这个年龄身高也算正常范围内,建议您加强营养,尤其是蛋白质的补充,同时要户外活动。
以上是对“医生我现在160几15岁我爸180我妈160请问我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所说的情况,按照父母身高,往往你还是能长高的可能性较大的。
指导意见:
一般建议积极参加户外体育活动。尤其是蹦跳运动,每天打篮球一个小时,平时需要适当的跑步锻炼。多晒太阳。
病情分析:
你好,你不要着急,现在正处于青春期,正是长身体的阶段,通过坚持锻炼身体,正常饮食应该可以继续长高的。
指导意见:
建议你平时只要养成良好的饮食起居习惯,不挑食,合理搭配饮食,然后坚持锻炼身体,不熬夜,身体一定会长高,希望我的回答能够帮到你。
病情分析:
你好结合具体情况,现在处在青春发育期,身体生理发育会有一些明显变化等,
指导意见:
建议这样情况身体还会有明显发育成长,所以平时可以适当增加吃些富含钙丰富食物,加强身体适当锻炼,跳跃等,利于身体发育成长,
病情分析:
你好,很荣幸为你服务,根据你的情况分析,身高与营养和家族遗传有关。
指导意见:
你好,建议你加强营养,适当的补充钙剂,多晒太阳促进钙吸收,适当的参加体育活动。
以上是对“医生我现在160几15岁我爸180我妈160请问我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好!根据你的描述,你年龄还小,身体还在发育,会继续长高的。
指导意见:
你平时多加锻炼身体,并且营养方面要均衡,这样的话有利于你的身高的增加。
病情分析:
你这样的身高问题是可以180左右的。一般的应是父母遗传性的原因有关系的。应这样注意合理的休息。
指导意见:
饮食的均衡性。调养心情。适当的保证睡眠。多吃蔬菜水果,注意多吃蔬菜,适当的补钙比较好的。注意运动一下。
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