有问必答网儿科矮小症 → 我咋感觉我不太长高15岁才160几厘米

我咋感觉我不太长高15岁才160几厘米

男 | 15岁 2018-01-31 21:54:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 我咋感觉我不太长高15岁才160几厘米,有什么方法可以促进长高吗

医生回复区

吴本荣
吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿发热 小儿肺炎 小儿湿疹,小儿哮喘,急性 帮助网友:70729
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2020-08-28 09:35:11 我要投诉

      现在正处于青春期,也就是迅速生长的阶段,长5到10厘米左右是没有问题的,关键是自己一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,不要挑食,偏食,多吃钙铁锌,丰富的食物,而且一定要保证充足的睡眠,只要坚持锻炼身体,肯定会长高的
      

朱成浩
朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 擅长双眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修复。肉毒 帮助网友:63385称赞:8
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2018-01-31 22:05:10 我要投诉

      你好,看了你的描述,15岁男孩1米60。这个年龄正处于生长发育阶段,发育有早有晚,不必过于担心还是能够继续长高的,建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。多吃一些高钙高蛋白的食物,多晒太阳,有利于钙质的吸收,多做跳绳,打篮球等运动,不要喝碳酸饮料,注意休息,不要过劳,不要抽烟,喝酒等有利于身体的长高。
      

郭晓波
郭晓波 主治医师 擅长: 胃炎,支气管炎,咽喉炎,消化性溃疡 帮助网友:62256称赞:2528
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2018-01-31 22:00:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于生长发育期,多运动和适当补充钙剂是可以增高的。
      指导意见:
      建议去医院就诊,拍片检查一下骨骺线是否闭合。一般情况下十八周岁才会闭合的。注意休息和营养。促进生长激素分泌就可以增高的。
      
      以上是对“我咋感觉我不太长高15岁才160几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹健
曹健 枣庄市台儿庄区中医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,胆囊炎 帮助网友:2981
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2018-01-31 22:01:27 我要投诉

      病情分析:
      身高和家庭遗传因素有关系,和生活条件饮食也有关系,要是病理状态和激素分泌异常有关。
      指导意见:
      可以检查一下激素分泌是否正常,适当增加饮食,尤其含钙的食物,适当锻炼。
      

董凯
董凯 高唐县人民医院   副主任医师 擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病,四肢 帮助网友:22765称赞:3
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2018-01-31 22:04:42

      你好,建议平时多运动锻炼身体,合理营养饮食,多吃蔬菜水果,蛋白类食物,各种营养都需要补充,避免膨化、垃圾食品等,必要时去正规医院就诊。
      

薛飞
薛飞 山东国欣颐养集团枣庄医院   主治医师 擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎 帮助网友:18832
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2020-08-28 13:53:18 我要投诉

      病情分析:
      15岁的话,正处于生长高峰的阶段,是处于青春期的中介,想长高的话,得注意饮食,营养丰富均衡,多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物
      指导意见:
      还得多做跑跳运动,比如打球,跳绳,还得注意夜间休息充足,这样才有利于长高,如果发现半年之内没怎么长高的话?可以去医院拍片检查一下骨骺线
      

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