现在正处于青春期,也就是迅速生长的阶段,长5到10厘米左右是没有问题的,关键是自己一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,不要挑食,偏食,多吃钙铁锌,丰富的食物,而且一定要保证充足的睡眠,只要坚持锻炼身体,肯定会长高的
你好,看了你的描述,15岁男孩1米60。这个年龄正处于生长发育阶段,发育有早有晚,不必过于担心还是能够继续长高的,建议不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。多吃一些高钙高蛋白的食物,多晒太阳,有利于钙质的吸收,多做跳绳,打篮球等运动,不要喝碳酸饮料,注意休息,不要过劳,不要抽烟,喝酒等有利于身体的长高。
病情分析:
你好,你的情况属于生长发育期,多运动和适当补充钙剂是可以增高的。
指导意见:
建议去医院就诊,拍片检查一下骨骺线是否闭合。一般情况下十八周岁才会闭合的。注意休息和营养。促进生长激素分泌就可以增高的。
以上是对“我咋感觉我不太长高15岁才160几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高和家庭遗传因素有关系,和生活条件饮食也有关系,要是病理状态和激素分泌异常有关。
指导意见:
可以检查一下激素分泌是否正常,适当增加饮食,尤其含钙的食物,适当锻炼。
你好,建议平时多运动锻炼身体,合理营养饮食,多吃蔬菜水果,蛋白类食物,各种营养都需要补充,避免膨化、垃圾食品等,必要时去正规医院就诊。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线