最近实在健忘，忘东忘西

女 | 24岁 2018-03-13 07:05:16 3人回复来自

健康咨询描述：最近实在健忘，忘东忘西，丢三落四。感觉长那么大没像最近这样丢三落四过，睡眠也不算差啊，到底什么原因呢？

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张红故城县中医医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症帮助网友：14180称赞：4

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2018-03-13 07:15:12 我要投诉

通过您的描述考虑你可能是属于甲状腺功能异常，也可能是由于睡眠不好影响记忆力，建议您去医院查一下甲状腺功能，做一下脑电图。

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2018-03-13 07:06:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，有可能是平时压力大等原因引起的神经衰弱的问题
      指导意见：
      建议，平时注意避免压力大，保持好的心情，还可以经常吃点核桃坚果类食材，按摩头部，希望你的症状会尽快改善

陈婉琼二级心理咨询师擅长: 青少年人际交往、亲子关系、考试焦虑、情绪问题帮助网友：734

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2018-03-13 07:22:48 我要投诉

      你好，人的记忆力在25岁之后开始下降。你应该最近的脑力活动比以前强度大，建议平时多使用一些富含蛋白质和氨基酸的书，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

      以上是对“最近实在健忘，忘东忘西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！