从上学期开始失眠的，期末前两周开始的

      病情分析：
      中医来说，如果有手脚心发热的症状，需要考虑是阴虚火旺引起的，与平时压力过大是有一定的关系的。
      指导意见：
      可以考虑服用枣仁安神胶囊或者甜梦胶囊或者梦安舒治疗，需要保持心情舒畅，也可以中医科辩证，如果是阴虚火旺引起，服用六味地黄丸治疗并避免进食辛辣油腻刺激性饮食
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为压力过大或者情绪不好等引起的失眠不适。
      指导意见：
      你好！建议劳逸结合，放松心情，多想想开心快乐的事，避免劳累、紧张、胡思乱想。可以口服黛力新，安神补脑液等调节。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你出现的这种情况可能是由于压力过大所致。
      指导意见：
      建议你平时可以参加一些社交活动，或者慢跑、练瑜伽等有氧运动，以此来缓解紧张的心情。
      
      以上是对“从上学期开始失眠的，期末前两周开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！