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医生回复区
2018-03-13 10:13:26 我要投诉
病情分析：
你描述的症状考虑是过度劳累引起的肌肉劳损，建议睡前可以泡热水脚。
指导意见：
建议平时要注意休息，避免过度劳累，禁久行，久站，避风寒，注意保暖，多晒太阳，加强营养，注意补钙。
2018-03-13 10:16
ask3184677578
追问
药物补充钙可以吗
2018-03-13 10:17医生回答：
可以的，可以吃钙尔奇丁，或是高钙片，饮食可以吃奶类，蛋，瘦肉，绿色蔬菜水果等，多晒太阳，促进钙的吸收。
2018-03-13 10:14:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，您的情况可能是无氧代谢的原因造成的。也可能是过度劳累引起的。您的情况需要注意休息，一般不需要处理，会逐渐恢复。
指导意见：
建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。
2018-03-13 10:17
ask3184677578
追问
可以药物补充钙吗
2018-03-13 10:20医生回答：
你好，您的情况需要平时补钙，可以吃高钙片。
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