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感觉心里很黑暗做事情都会想到不好的事情有时候还会自

女 | 21岁 2018-03-13 16:22:24 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：感觉心里很黑暗做事情都会想到不好的事情有时候还会自言自语对话生了孩子现在更不好了还会出现害人的想法呼吸都不顺畅了很容易烦躁疑惑脾气很暴躁。开心的时候又很开心我是不是太闲了才会有乱七八糟的想法

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连雪侯马安定医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等帮助网友：2517称赞：1

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2018-03-13 16:27:30 我要投诉

你好，根据你的描述考虑抑郁状态，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动。转移注意力，家属给予陪伴，鼓励，关心。必要时可以心理治疗加药物治疗。

贾叶娜邢台医学高等专科学校第二附属医院护师擅长: 脑出血头部外伤蛛网膜下腔出血等疾病护理帮助网友：18703称赞：11

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2018-03-13 16:42:04 我要投诉

      病情分析：
      你好结合具体情况，一般是有引起一些抑郁焦虑表现症状，受环境因素，压力等会有影响，
      指导意见：
      建议这样情况还需要合理调节，多于人交流沟通，舒缓心情，释放一些压力等，这样可以明显消退改善不适，

李正茂医师电话：0854-7612768 擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 1122 名网友免费获得解答）

2018-03-13 18:40:30 我要投诉

本患者的这一现象是因为思虑过多睡眠持续不好或睡眠严重不足引起的抑郁、焦虑，建议给予中医中药调理，以便早日康复。
以上是对“感觉心里很黑暗做事情都会想到不好的事情有时候还会自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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