我11岁1米48怎么能长的更高呢

      个人身高受遗传因素影响，可以根据父母身高大体推算出子女身高，而且每个年龄段有相应身高范围，可对照参考。另外环境及营养状态也很重要，首先需要加强营养和休息，建议到正规医院儿科或内分泌科或生长发育门诊就诊，需要查激素水平以及x线测骨龄，必要时可以借助药物实现长高。
      

      您好，看到您的问题描述，可以告诉你，人的身高是和遗传，疾病，后天营养等有关的。建议您平时保证充足的睡眠，增加富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，比如牛奶鸡蛋，蔬菜，水果等，可以适当增加户外体育活动。
      

      您好，根据您的描述，是建议您平时注意休息，适当运动锻炼，适当放松心情，缓解压力，避免劳累，避免压力太大，多吃点有营养的食物就可以。
      
      以上是对“我11岁1米48怎么能长的更高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，首先考虑到你正在生长发育期。应该补充钙质，多进行户外活动，加强锻炼，每天睡前可喝一杯牛奶，补充钙质睡眠中生长激素是分泌比较旺盛的，所以喝一杯牛奶可以促进钙质的吸收。
      

      病情分析：
      你好，你现在还是在发育的年龄，建议注意合理饮食加强营养就可以了
      指导意见：
      平时需要注意多吃鱼虾牛奶蛋类等食物，建议适当补充钙剂观察，多运动锻炼有助于长高
      

      病情分析：
      你好，从你提供的情况来看，是感觉自己身体偏低，询问如何能够增高体重？
      指导意见：
      建议你这种情况首先需要加强饮食，注重体育锻炼，通过锻炼促进身体的生长，同时要保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好根据你说描述的这个情况的话，身高可能和遗传因素会有一定的关系。
      指导意见：
      建议你这个情况平时一定要多吃一些高蛋白，高营养以及含钙高的食物，做一些跳高打篮球的运动，一定要早点休息尽量不要熬夜。
      
      以上是对“我11岁1米48怎么能长的更高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，你现在正是生长发育期
      指导意见：
      你的情况建议您首先要注意营养均衡，多吃含钙高的食物，然后要加强锻炼，保证充足睡眠