健康咨询描述: 我是一名中学生,现在身高1.63,感觉在同学面前显得很矮,有没有啥办法可以快速长高?
病情分析:
那么你这种情况现在有15岁的,你现在应该是慢慢长高的年纪的,确实感觉有点矮。
指导意见:
没有什么好的办法,跟遗传还是有很大的关系,我建议多加强营养,多锻炼身体好不好?
病情分析:
你好。一个人的身高和遗传,还有后天运动营养等因素都有很大的关联的,遗传占70%。
指导意见:
如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动,一定要保证充足的睡眠。找时间去检测一下骨龄看看
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