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医生回复区
你好，根据你做过的，没有说你这有可能是疲劳综合症，建议最好呢，平时学会放松自己，劳逸结合。多做一些自己感兴趣的事情。一定要注意保证充足的睡眠。
这个打哈气是怎么回事啊，而且感觉好困的样子，很多
这往往就是疲劳综合症的一种表现就是总是感觉很困，打不起精神来。
需要用什么调养呢，还是用什么药
那一定要注意休息，一定要学会放松自己，劳逸结合。
我以前有四次无偿献血，是不是关于这个
有可能跟这个有关系，你最好查查是不是有贫血啊？
好的，谢谢啊
好的不用谢。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，这有可能是中医理论的气虚导致。
指导意见：
建议，加强营养，适当运动，增强体质，合理休息，少熬夜，禁烟酒及辛辣刺激的食物，这样的情况，可以到医院中医科面诊，结合舌象、脉象等综合辩证后，用中药汤剂调理。
我这个是不是缺什么营养造成的
这个可能是中医理论的气虚，用中药汤剂调理效果是比较好的。
需要什么药呢
需要到医院中医科面诊，要结合你的舌象、脉象等，根据你自身的情况用中药汤剂调理。
哦，谢谢医生
不用客气。
你最近可能处于太过疲劳了。建议适当的调整时作息时间。加强休息加强营养，规律的生活，经过一段时间的调节，会好转的。也可以用中药帮助调节
以上是对“有点疲劳，感觉没劲，而且总是打哈气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我以前有四次无偿献血的经历。这个无碍吧
四次献血间隔的时间，只要有半年以上问题不大。
三年内的事
应该没关系，不要担心。
病情分析：
疲劳分好多种，有的是感冒引起，有的是休息不好引起的。
指导意见：
根据你的诉说和你的年龄判断，你应该是经常熬夜。睡眠不足。你应该合理安排你的作息时间。
我是说营养不足啊
营养不良是一种营养素缺乏的综合征多见于各种慢性病中可有不同的表现.营养不良必须根据具体病情分析判断缺乏那种营养素.如蛋白质缺乏其症状有疲劳乏力对各种活动不感兴趣喜坐卧学习工作效率低消瘦皮下脂肪萎缩皮肤松驰浮肿多尿循环及消化系症状代谢紊乱贫血等上述才是营养不足。可以对照下。
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