健康咨询描述: 阴虚火旺,睡眠不好,记忆力下降,视力模糊头晕眼花,耳鸣四肢发红,怕冷,脑迟钝等。
你好,这位朋友针对你的问题回答如下根据描述,可用中医调理效果好,建议选用中国灸的强肾灸贴命门穴或者腰阳关穴,可温补肾阳,增强机体免疫力,阴虚火旺,睡眠不好,可用艾灸灸以下穴位,肝俞穴,太冲穴,涌泉穴,饮食上多吃黑木耳,百合,山药,莲藕
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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