吃什么食物都不长胖，是什么原因吃点什么好

      身体过于瘦弱，你要注意你的营养搭配，日常生活中要注意荤素一定要搭配合理，尽量保证清淡为主，这样会有益于你的健康，同时要做到锻炼身体，增强你的体质
      

      病情分析：
      你好胖瘦有个体差异的，需要去医院检查是否有慢性消耗性疾病
      指导意见：
      如果检查没有异常的话考虑是没影响的，建议注意平时加强营养，多吃鱼虾牛奶蛋类，适当运动锻炼就可以了

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，吃不胖的话，有可能是因为消化、吸收功能不好引起的。
      指导意见：
      建议：
      1、平时可以多食含淀粉类的食物，如：馒头、面条等面食。
      2、多食蔬菜、水果及各种维生素。
      3、可以到医院消化内科检查，除外胃肠道疾病。
      祝您健康！
      
      以上是对“吃什么食物都不长胖，是什么原因吃点什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      需要综合考虑，简单讲，考虑脾胃吸收功能弱，肉食不宜多吃，合理搭配，另外还可以去医院做相关检查
      指导意见：
      建议是，可以先吃些药食同源的食物，像，莲子，芡实，山药，健脾益气，少吃辛辣，肥腻，不要熬夜