健康咨询描述: 我是春节过后出来上班,感觉很难受,很烦不想干了。也没有别的工作。感觉压力很大。很迷茫
指导意见:
你好很高兴为你解答!能感受到你比较焦虑,可能来自于你的压力,梳理自己的情绪,好好放松一下,再找工作,只有照顾好自己的身心,才有精神去工作,是金子、总会发光的,相信自己
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述的情况,考虑是属于早期轻度抑郁症的症状,早期轻度抑郁症可以通过自我调节治愈的,建议你每天坚持体育锻炼活动和积极参加集体活动中去,同时建议去正规医院心理科找医生评估一下,根据测试结果尊医嘱采取措施和用药
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