因为学校早上6.30要去跑早操

      病情分析：
      你好，这样的情况是患了睡眠障碍的疾病。俗称鬼压身，在睡眠神经医学上是属于一种睡瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。所以没法动弹。
      指导意见：
      平时生活当中不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，经常适当参加体育锻炼，增强体质。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，你这种情况是因为心神不宁引起的，建议您使用一些安神补脑液，可以改善这种情况的，希望我的回答对您有帮助
      

      你好，你的情况有可能是神经衰弱，这和你平时的压力较大有一定的关系。建议你能够适当的进行户外活动减轻压力。睡前不要喝浓茶和咖啡，可以适当的喝温牛奶，必要的时候可以口服安神补脑液和舒眠胶囊对症治疗。如果症状没有改善，建议及时到正规医院就诊。
      
      以上是对“因为学校早上6.30要去跑早操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。梦魇可能说是一种正常的心理现象，和鬼怪是无关的，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
      

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，所谓的“鬼压床”的情况是不存在的，您的这些症状，应该是一种睡眠障碍，叫做“睡眠瘫痪”
      指导意见：
      您好，建议您睡前不要吃太多东西，睡前不要过于激动，养成良好的作息习惯，一般问题不大，希望我的回答能帮到您。
      

      根据你上面提供的临床症状，你可能太焦虑了，或者，受了刺激，压抑在心里。比如说以往生活中受到惊吓，看鬼故事鬼片子都会出现这样的情况，
      

      病情分析：
      你好，一般情况是人在浅睡眠中醒过来，当从深睡眠中醒过来时，就会发生梦魇。你可以在睡觉前定好闹铃，可唤醒深睡眠中的你。
      指导意见：
      这是一种正常的生理现象，是因为大脑接收信息的中枢苏醒了，而运动中枢仍然在睡眠中，所以人可以清醒的感觉到外界的反应，而自身不能活动。
      
      以上是对“因为学校早上6.30要去跑早操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！