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高三,经常熬夜,压力很大

男 | 18岁 2018-03-14 22:28:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 高三,经常熬夜,压力很大,心情很不好,经常不开心,脑子里总是闷闷的,一种很难受的感觉。

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-14 22:30:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述!你这个应该就是一个神经衰弱的情况!
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况!每天保证充足睡眠的同时,可以用点安神补脑液!注意加强营养!
      

高健
高健 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友:53418
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2018-03-14 22:36:46 我要投诉

      你好,通过你的描述,建议适当放松一下自己,看点自己喜欢的书,缓解压力,加强营养保持好的体力,学的时候要认真,玩的时候也要放松,这样才能缓解压力,还有就去没人的地方大喊几声,深呼吸
      

liuliu19900
liuliu19900 医师 擅长: 青春痘(痤疮),神经性皮炎,脂溢性皮炎,荨麻疹,过 帮助网友:15247称赞:68
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2018-03-14 22:29:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个考虑是压力过大引起的肝气不舒的情况的,平常要放松自己的。
      指导意见:
      这个情况可以服用舒肝解郁胶囊可以缓解你的症状的,另外要避免熬夜,劳逸结合。
      
      以上是对“高三,经常熬夜,压力很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冀燕敏
冀燕敏 忻州市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿科常见病多发病:支气管肺炎,小儿腹泻,新生儿黄疸 帮助网友:3062称赞:5
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2018-03-14 22:33:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,高三的学生,压力大是正常的。但不建议经常熬夜。
      指导意见:
      睡眠不足不仅会降低学习效率,严重者还会导致焦虑、抑郁等精神神经症状,所以建议你一定要休息好。
      

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