有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 因为喜欢熬夜玩游戏导致现在晚上想睡都睡不着白天却能

因为喜欢熬夜玩游戏导致现在晚上想睡都睡不着白天却能

男 | 16岁 2018-03-15 03:27:28 5人回复 来自

健康咨询描述: 因为喜欢熬夜玩游戏导致现在晚上想睡都睡不着白天却能睡着

医生回复区

原华英
原华英 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑 帮助网友:11768
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-16 19:42:43 我要投诉

      你现在是学生吧,现在已经开学了,你应该控制一下自己。避免夜间玩游戏,充足睡眠,保证白天有精神学习。把心思往学习上多放一点。休息的时候可以适量玩游戏,放松一下。
      

张玉兰
张玉兰 济南市中医医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘,咳嗽,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病, 帮助网友:10217称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2019-10-16 19:47:45 我要投诉

      看来您的生物钟已经紊乱了。首先就是要把游戏戒掉。白天控制以及不能睡,出去锻炼,多交朋友。夜间早一点休息,不要看电脑及手机。洗个热水澡,九点准时躺床。很快会纠正的。
      

王新霞
王新霞 邢台心康精神病医院   主管护师 擅长: 妇科疾病如月经不调痛经不孕不育先兆流产孕期保健等妇 帮助网友:40808称赞:49
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-15 03:28:22 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况分析,这可能和你经常熬夜有一定的关系
      指导意见:
      你好你最好改掉熬夜的习惯,再就是晚饭以后最好出去散散步,锻炼锻炼身体这样容易入睡
      
      以上是对“因为喜欢熬夜玩游戏导致现在晚上想睡都睡不着白天却能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓枫
李晓枫 任丘东方医院   医师 擅长: 冠心病、高血压、脑梗塞、慢性支气管炎、肺炎、胃病、 帮助网友:10074称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-15 03:40:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,失眠症状与长期精神紧张,劳累有关,
      指导意见:
      建议注意饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,多运动,合理作息时间,避免长时间游戏,必要时建议及时医院进一步检查
      

崔彩霞
崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 擅长: 擅长内科常见病的诊断与治疗,能熟练掌握内科各种诊疗 帮助网友:14970称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-03-15 03:50:07 我要投诉

      可能是属于睡眠障碍,你可以考虑使用一些安神补脑液的药物,是可以帮助改善这个情况的了,另外也要注意,白天多进行运动,白天不要过多睡眠,也是可以帮助调节晚间的睡眠的,要注意养成良好的生活作息习惯,才能帮助。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

佐匹克隆片

佐匹克隆片

本品用于各种失眠症。...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由