每次跑完步左膝盖里就特别疼

      根据你的描述，很可能是由于寒凉刺激导致的症状，建议你首先进行热敷或者理疗处理，并且平时尽量注意关节的保暖，必要的时候去医院进行膝关节的核磁共振检查。

      根据你的描述，考虑是关节炎的可能性比较大，就会出现局部疼痛的症状，受凉受累后，疼痛加重，建议在医生的指导下服用，滑膜炎颗粒，芬必得胶囊，按说明服用，注意休息，避免局部的刺激，每天用热水泡脚，必要时到医院检查。

      病情分析：
      您好，跑完步膝盖疼，可能是风湿性疾病，缺钙，滑膜炎，或者运动过度导致。
      指导意见：
      根据您的情况描述，建议你先拍膝部X光片，排除相关疾病，平时要适量运动，适当补钙。
      以上是对“每次跑完步左膝盖里就特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况的话最好是到医院去检查下，可能是里面有炎症。
      指导意见：
      如果有炎症的话要配合用药消炎，同时注意休息，这几天不能剧烈运动。清淡饮食。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，考虑是滑膜炎。
      指导意见：
      建议去医院给左膝盖拍个片子，确诊后对症治疗，注意不能再这样剧烈运动，注意休息。