健康咨询描述: 不知道从什么时候开始,我时不时的会突然间感到心里发慌,整个人都不知所措起来,站也不是,坐也不是,这到底该怎么办?
想得到怎样的帮助:急性焦虑症的治疗
病情分析:
你好,根据你的描述这是由于压力过大,精神紧张等原因引起的。不适症状
指导意见:
建议你首先要放松心情,减少压力,多和朋友家人沟通。b要是看一看心理医生,多运动。
病情分析:
你好,根据你描述的你的这种情况如果你现在已经确诊是焦虑症的话。我建议你可以服用多虑平
指导意见:
你好,你的这种情况,我建议你平时应该注意休息,饮食均衡,作息规律,避免劳累,避免熬夜。
你描述的主要是焦虑症表现,焦虑症是精神卫生专科疾病,包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感,伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,规范治疗,进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,尽量避免劳累和压力太大。
以上是对“急性焦虑症的治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,是的,心情紧张,坐立难安,自主神经系统功能紊乱,无名担心,这个是属于焦虑症的症状表现,这个属于心理神经病范畴,应该去心理科就诊一般市级以上医院都设有心理科的,也可以去专业的心理咨询机构,可以通过服用抗焦虑的药物,像是黛力新,帕罗西汀等的药物来治疗,以及接受一下专业的心理治疗办法,比如说放松训练等。平时自己也可以练习一下深呼吸放松训练
你好,焦虑症的主要症状表现为经常或持续的无明确对象和固定内容的提心吊胆;伴有自主神经症状或运动性不安。
心理治疗是治愈焦虑症的重要手段,而方法则视引起焦虑的具体原因而定。建议你做心理咨询,然后制定相应的方案。
心理分析:急性焦虑症,又称惊恐发作、惊恐症,它有突如其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点,每次发作持续几分钟到数十分钟,发作呈自限性。中医认为急性焦虑症的病因不外内因与外因两个方面。外因 因长期持久有强烈精神刺激,如家庭纠纷、恋爱挫折、人际关系紧张,持久的脑力、体力劳动,睡眠不足 ,对外界刺激耐受性差,适应环境、应付事物的能力不足。 内因主要是脏腑功能失调引起,心为君主之官,主神明:心是五脏六腑的大主,生命活动的根本,居于首要地位。假如失去这个统一领导的作用,则十二官的活动,就要发生紊乱。
心理指导:临床通常都采用中药进行调心神安五脏综合治疗取得较为快速、理想的疗效。另外急性焦虑症患者应该培养起较好的生活习惯,如早睡早起、每天保持一个好的心态、晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助
以上是对“急性焦虑症的治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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