腰间盘突出怎么保守治疗

      腰椎间盘突出容易出现腰痛或者下肢麻木疼痛等各种症状，这种早期的话确实可以选择保守治疗为主，例如针灸理疗等物理治疗帮助改善，也可以配合服用性活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且在家里要多注意休息，也可以适当佩戴一下护腰带。后面如果确实比较严重的话，可以考虑手术治疗。

      腰椎间盘突出症的保守治疗包括：绝对卧床休息、防止受凉、避免弯腰久坐过劳，加强腰背肌功能锻炼、局部热敷、中药外敷、理疗、局部注射、推拿、针刺等综合治疗，也可以给予激光、射频等微创介入治疗。

      腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚，从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后急性期，可以口服和外用活血化瘀，消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床，避免坐立和站立。也可以配合理疗或针灸推拿治疗，改善症状。
      以上是对“腰间盘突出怎么保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，很高兴为你答疑解惑，根据你的描述与病史，与年龄。。腰椎间盘多为外伤或劳损或退变，腰部疼痛向下引起下肢疼痛，则是多由臀部疼痛为重点向患侧下肢放射，严重时可伴有感觉、运动障碍（麻木、肢体活动不便等），时间长了还可能出现肌肉萎缩。。如果保守效果不好，出现神经压迫症状时间长，可以考虑手术治疗。网上意见，病史查体检查不全，指导意见仅供参考，必要时及时医院就诊。祝你早日康复，心情舒畅，注意休息与饮食。希望采纳！

      你好，治疗腰间盘突出卧床期间，可以适当作些上、下肢的肌肉锻炼，以预防肌肉的废用性萎缩。但运动需要适宜，不可过度用力。因此，根据症状完全消失的时间，适当延长卧床的时间。起床后也应处处注意，保持良好姿势，逐步恢复日常生活和工作，以减少复发的可能。

      你好，治疗腰椎间盘突出卧床时间一般以3周为宜，若经过一段时间治疗后症状明显好转，可在床上随意活动，但不宜急于下床，否则容易复发。

      你好，最好不要做过度弯腰，保护好腰 ，休息时候卧平板床一段时间，最近多注意休息，避免疲劳 ，等稍微好点再工作，以后都要注意保护腰 ，可以买个护腰带。
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