我体内的寒湿太重，用什么方发过以去

      病情分析：
      也好，根据您的叙述，体内寒湿太重，可以选择喝点红豆薏米粥。
      指导意见：
      建议您平时要注意保暖。然后可以看中医根据个人体质做点配方中药调理身体，祛湿驱寒效果很好，对身体没有副作用。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况还是体内湿气过重。
      指导意见：
      建议您这种情况平时少吃辛辣刺激还有生冷的东西，建议您可以去你们当地二级及以上公立医院的中医科就诊
      

      要解决湿寒之邪，便需祛湿温中。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。如果想要通过吃药来改善的话，最好去咨询中医，选择适合你的治疗方法
      
      以上是对“我体内的寒湿太重，用什么方发过以去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述如果寒湿比较重的话常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。还可以汗蒸去湿，泡脚去湿。也可以用物理疗法拔火罐等。